肩こりは途轍もなくきついこともある
肩こりが起きる原因というのは長時間同じ体勢をしているとかそういうことです。長時間、同じ姿勢でいますと肩とか背中周りというのが緊張してきて硬くなる、血行が悪くなる、ということがありますから、こうしたことが原因になることがあります。後は冷房なども原因になったりします。筋肉が硬くなることによって局所に循環障害が起きるから肩のこりが発生するということになります。さて、この肩こりですが自然に治るということが圧倒的に多いのですが日常的にそういう体制を長く続けていたりとか、肩こりが発生しやすいような状況にずっといたりするということが多い人には、ずっと治らないということがあります。早めに対策をするということによって治ることも多いです。命に関わることではないですがものすごく生活的に辛いということが多いのは肩こりになりますから、改善する気があるのであれば早めにやっておきましょう。肩を回すだけでも意味があったりします。